Poztywne nastawienie do świata a zapadalność na chorobę wieńcową: Canadian Nova Scotia Health Survey

Karina W. Davidson i wsp. Don’t worry, be happy: positive affect and reduced 10-year incident coronary heart disease: The Canadian Nova Scotia Health Survey, LINK: Eur Heart J 2010;31:1065 (dostępny pełen tekst) Wykazano, że pozytywne nastawienie do życia wiąże się z dłuższym przeżyciem, lepszym funkcjonowaniem układu odpornościowego i niższym ryzykiem rozwoju cukrzycy i nadciśnienia, podczas gdy negatywne emocje, takie jak gniew, wrogość i depresja zwiększają ryzyko występowania choroby wieńcowej. Pozytywny afekt definiowany jest jako odczuwanie przyjemnych emocji, takich jak radość, szczęście, podniecenie, entuzjazm i zadowolenie. Uczucia te mogą być przejściowe, ale zwykle są stabilną cechą, szczególnie w życiu dorosłym. Interesujące, że pozytywny afekt jest w dużej mierze niezależny od negatywnych emocji, tak że osoba generalnie szczęśliwa i zadowolona może czasem być zdenerwowana, odczuwać złość lub przygnębienie.