Ból kolana- ratunku!

Od ok 2 miesięcy pobolewania kolan, obu, raczej bez związku z wysiłkiem, chodzeniem , uznałam, że pesel. Ból o większym nasileniu( pieczenie?) po przejściu ponad 20 km po górach ( wysokie buty, dobra podeszwa, kijki), mniejsze dystanse - bez nasilenia. Ok 3 tygodnie temu bóle kolana prawego przy zginaniu, schodzeniu że schodów, poszłam do kolegi- ortopedy w sąsiednim gabinecie, w usg " nic takiego ", trochę "wytarta chrząstka ", niestety opis gdzieś schowałam tak, że na szybko nie znajdę, jutro wezmę kopię z dokumentacji. Tydzień temu wywczasy w górach Izerskich, połączone z zabiegami ( kąpiele siarczkowe, laser na kolana, zawijania borowinowe- 2x na kolana, ale po drugim pieczenie przyśrodkowej pow. i okolicy podkolanowej w zgięciu?, zmieniłam na zawijania kręg