Ćwiczenia na klatkę piersiową szewską i rozciągające

Szukam inspiracji, będę wdzięczna zwłaszcza za linki do instrukcji czy filmików z prostymi ćwiczeniami do wykonywania w domu. Sprawa dotyczy syna, który ostatnio bardzo urósł, ma niewielką wadę postawy, dużo siedzi przy kompie, jakby zaczynał się garbić :( Jest bardzo niechętny temu, abym opłaciła rehabilitanta, ale za to od początku wakacji robi regularnie krótkie sesje ćwiczeń pod moim kierunkiem. Jakoś to idzie, bo j