Wspólna motywacja do szczupłej sylwetki. Wymiana ćwiczeń i przepisów kulinarnych
55
Zachęcam do wspólnej motywacji celem utrzymania lub osiągnięcia szczupłej sylwetki.
Np. Ja trenuję grupowo. Jedne zajęcia wzmacniają siłę, inne to stretching. Z swojej strony polecam zajęcia z mobilności. Brakuje mi jogi, pewnie niedługo wyszukam sobie jakieś zajęcia. Na razie dokładam sobie kilka ćwiczeń z internetu do roz
Treść została skrócona. Zaloguj się, aby zobaczyć pełną treść.
Ten post ma 55 komentarzy. Zaloguj się, aby je przeczytać i dołączyć do dyskusji.