Sprawność fizyczna czy BMI - co jest ważniejsze dla wartości ciśnienia tętniczego?

Jennifer Chen i wsp. Fitness, fatness, and systolic blood pressure: Data from the Cooper Center Longitudinal Study, LINK: Am Heart J 2010;160:166 Niska sprawność fizyczna, definiowana za pomocą maksymalnej wydolności wysiłkowej w trakcie testu na bieżni lub ergometrze rowerowym, jest silnym, niezależnym predyktorem zgonów sercowo-naczyniowych. Mechanizm w jakim dobra sprawność fizyczna zapewnia ochronę nie został wyjaśniony – przypuszcza, że po części jest to spowodowane obniżeniem wartości ciśnienia tętniczego. W badaniach epidemiologicznych wykazano bowiem, że wysiłek fizyczny i większa sprawność wiążą się z mniejszym ryzykiem występowania nadciśnienia. Obserwacje te potwierdzono w badaniach interwencyjnych, wykazując związaną z treningiem fizycznym redukcję wartości skurczowego ciśnienia tętniczego (SBP) o 3 do 4 mm Hg. Bez odpowiedzi p