Znaczenie wysiłku fizycznego w prewencji chorób układu sercowo-naczyniowego

E.J. Shiroma i I-Min Lee. Physical activity and cardiovascular health. Lessons learned from epidemiological studies across age, gender, and race/ethnicity, Circulation 2010;122;743 Eric J. Shiroma i I-Min Lee na łamach Circulation podsumowują znaczenie wysiłku fizycznego w prewencji chorób układu krążenia. Pierwsze doniesienie na ten temat pochodzi z 1953 roku, kiedy wykazano, że śmiertelność z powodu choroby niedokrwiennej serca jest o połowę niższa u konduktorów niż u kierowców autobusów w Londynie. Fakt ten powiązano z większą aktywnością fizyczną tych pierwszych (przemieszczanie sie wzdłuż autobusu, wchodzenie ne piętro). Pomimo powszechnego przekonania o pożytkach z aktywności fizycznej, odpowiednie federalne standardy w USA opublikowano dopiero w 2008 roku (2008 Physical Activity Guidelines for Americans). Na podstawie dostępnych danych oszacowano, że w porównaniu z grupą najmniej aktywnych najbardziej aktywni