Aktywność fizyczna a objawy depresji w starszym wieku.

Li-Jung Chen,. Relationships of leisure-time and non-leisure-time physical activity with depressive symptoms: a population-based study of Taiwanese older adults , LINK: Int J Behav Nutr Phys Act.online (dostępny pełen tekst) Przewiduje się, że w 2030 roku depresja będzie największym globalnym problemem zdrowotnym pod względem obciążeń dla systemów opieki zdrowotnej, większym niż choroby serca, udar mózgu czy zakażenie HIV. Zaburzenia depresyjne są szczególnie częste w starszym wieku i łączą się z pogorszeniem funkcjonowania psychicznego, fizycznego i społecznego, a także ze zwiększonymi wskaźnikami chorobowości i śmiertelności. Identyfikacja czynników przyczyniających się do zapobiegania depresji lub zmniejszających jej objawy w wymiarze populacyjnym ma duże znaczenie dla zdrowia publicznego. Jednym z taki