Wzrost ciśnienia tętniczego, a uprawianie sportu

Witam Mój problem kliniczny w tym wypadku dotyczy mojej osoby, niż pacjenta. Aczkolwiek temat może być dość powszechny i myślę że ciekawy, jako że coraz więcej ludzi uprawia sport ;) Jestem młodym człowiekiem, mam 25 lat i postanowiłem zacząć uprawiać sport pod koniec studiów. Sytuacja konkretnie dotyczy zmiany mojego ciśnienia tętniczego. Zawsze miałem niskie ciśnienie tętnicze, w okolicach 100/70 - 110/75. Jakiś czas temu miałem nawet zdiagnozowaną nietolerancję ortostatyczną wraz z omdleniami wazowagalnymi, które wiązały się ze znacznym spadkiem ciśnienia przy długotrwałej pionizacji. Ostatnio przez przypadek podczas badań w medycynie pracy zauważyłem że moje ciśnienie wzrosło do około 135/85. Od tego czasu regularnie mierzę ciśnienie tętnicze i osiąga ono w ciągu dnia nawet 145/95, nie spada zwykle poniżej 115/80, a średnio wynosi około 130/85. Jeszcze rok temu moje ciśnienie tętnicze oscylowało w obrębie 105/75. Jedyna zmiana (poza rzuceniem palenia), którą wprowadziłem przez ostatni rok w moim życiu jest regularne uprawianie sportu. Mam tutaj na myśli zarazem sport ae