niechciane kilogramy i objawy zespolu ciesni nadgarstka w piatym miesiacu ciazy :(

jestem dopiero w polowie ciazy, a juz przytylam kilkanascie kilo...na poczatku cyklu zaczelam rzucac palenie, calkowicie odstawilam po dodatnim tescie, moze stad taki duzy przyrost :/

nie jem za duzo, wybieram same odpowiednie rzeczy, kazdego dnia mam sporo ruchu, jak na moj sta