Wysiłek fizyczny a choroby psychiatryczne i neurologiczne
0
A. Deslandes . The biological clock keeps ticking, but exercise may turn it back , LINK: Arq Neuropsiquiatr 2013;71:113 (dostępny pełen tekst)
Andrea Deslandes na łamach Arquivos de Neuro-Psiquiatria omawia potencjalne korzyści i mechanizmy jakie wywiera wysiłek fizyczny na funkcje ośrodkowego układu nerwowego.
Znaczenie aktywności fizycznej dla funkcjonowania układu krążenia lub metabolizmu zostało dość dobrze określone i docenione w standardach kardiologicznych i diabetologicznych. Rola wysiłku fizycznego w chorobach neurologicznych i psychiatrycznych jest dopiero intensywnie badana.
Wykazano, że wysiłek fizyczny poprawia funkcje ośrodkowego układu nerwowego w sferze poznawczej i wykonawczej. Pod jego wpływem powiększeniu ulega objętość hipokampa oraz aktywacja kory czołowej i ciemieniowej. Poprawie ulega również nastrój
Treść została skrócona. Zaloguj się, aby zobaczyć pełną treść.