Silny ból w okolicy nadrzepkowej

Jako,że nie raz uzyskałam od Was cenne porady na temat mojego kolana,zwracam się o pomoc kolejny raz. z góry wybaczcie, niektórzy już pewnie znudzeni tematem. jestem 3 tygodnie po operacji.Dotychczas pilnie ćwiczyłam, robiłam postępy zwłaszcza przy ćwiczeniach m. czworogłowego, praktycznie juz bez bólu podnosiłam wyprostowaną nogę do góry i utrzym